Dongan DG-05 - Lò xo tập bụng (Hồng)

Lò xo tập bụng Dongan DG-05 có tác dụng làm phẳng bụng, thon eo, giúp cơ săn chắc tuyệt vời. Đặc biệt, luyện tập thường xuyên với máy sẽ làm giảm đau cổ, gáy, ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống và những bệnh thường gặp ở giới văn phòng. Sản phẩm được áp dụng công nghệ trợ lực của dây kéo giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác khó. Các động tác tập gập ngã người giúp các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo hai bên hông được căng giãn một cách tối đa, làm giảm lượng mỡ thừa vòng 2 nhanh nhất. Hãy kết hợp giữa cường độ tập luyện đều đặn, chế độ ăn hợp lý và lò xo tập cơ bụng Dongan DG-05 sẽ giúp bạn tiến gần hơn tới ước mơ sở hữu một thân hình đẹp.

Thiết kế chắc chắn, thân thiện
Thiết kế vô cùng đơn giản, chuyên dụng cho tập cơ bụng. Đồng thời, cấu tạo nhỏ gọn giúp bạn dễ dàng xếp gọn máy và cất tiện lợi dưới gầm giường, trong tủ đồ hay góc nhà.

Hướng dẫn sử dụng
Tập vòng 2
1. Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Tập cơ vai và mông
Ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.

Những lưu ý sử dụng máy
- Không được luyện tập ở tư thế đứng.
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vậ trơn, trượt dưới đế chân.
- Không được kéo giãn lò xo trên 1m.
- Đảm bảo lò xo trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.